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新闻中心 /News 
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12 2024-07
瑜伽狂野式一个超级拉风的瑜伽体式
瑜伽狂野式一个超级拉风的瑜伽体式打开并伸展肺部、喉咙和肩膀。增强手臂、肩膀和肌肉的力量。打开大腿前侧，髋屈肌。增强你的平衡。 每当您准备好离开姿势时9博体育平台，将右脚抬离地面，将右手放回垫子上，然后进入单腿下犬式呼...
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12 2024-07
烦躁焦虑时练习瑜伽放松紧张心情缓解负面情绪轻盈有活力！
烦躁焦虑时练习瑜伽放松紧张心情缓解负面情绪轻盈有活力！我们生活在这里世界中就要知道，世界不可能总是至善至美的事物，生活中有阳光就会有黑暗、有鲜花就会有战火、有和风细雨就会有闪电雷霆，它们就如同一面镜子中的两面，永远都会...
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12 2024-07
女子练瑜伽被教练压断大腿！网友：下手太狠了
女子练瑜伽被教练压断大腿！网友：下手太狠了近日，安徽的王女士爆料称，自己前往合肥某瑜伽馆练习瑜伽，没想到教练用力过猛，直接把她的大腿压断了。 王女士称，她是第一次上私教课，就被瑜伽馆老师按压过度压断大腿，当时她大腿悬...
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12 2024-07
9博体育平台杨丞琳展示瑜伽动作 高难度动作也轻松拿捏
9博体育平台杨丞琳展示瑜伽动作 高难度动作也轻松拿捏声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并...
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12 2024-07
9博体育消除浮躁的瑜伽体式分享
9博体育消除浮躁的瑜伽体式分享社会的喧嚣会让人觉得心情浮躁，但是要想达到平静内心的方式，也并非只能够选择外出旅游。如果你可以选择坚持练习瑜伽，也同样可以消除浮躁的心，瑜伽本身就能够达到修身养性的效果，可以有效集中个人的...
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12 2024-07
转化烦躁忧虑1分钟瑜伽体式 瑜伽动作
转化烦躁忧虑1分钟瑜伽体式 瑜伽动作当我们低落或感到烦躁的时候，我们会说“心”情不好：观察长期忧郁或低落的人，皆是驼背、把肩膀往前拱，彷佛要把心的所在地：胸口保护、闭锁起来，其实，身体姿势与心情状态是互相影响的，所以当...
