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新闻中心 /News 
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07 2024-06
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07 2024-06
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07 2024-06
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9博体育网易健康工间操第11期：缓解肩膀的紧缩上班一族整天坐在办公室里面，根本没有时间做运动。很多白领都在为自己的小粗腿、水桶腰而苦恼！为此我们推出《网易健康工间操》栏目，每天为大家推荐一个办公室运动小方法，让我们一起...
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07 2024-06
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九博体育官网重庆长寿伽友都在练的办公室瑜伽学会很有用这个时候我们该动一动了，教你10个办公室瑜伽动作，只需一张椅子，简单易学，远离“办公室职业病”，放松全身肌肉，提神醒目一下午。 坐在椅子上，右手向后抓左侧凳子，左手...
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07 2024-06
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9博体育平台7个小动作等于健身房30分钟 工作日也能健康瘦正确方式：提醒自己每隔一小时就起身走动一下，每次至少两分钟。不仅可以联络感情，还多了一点走动的机会。 正确方式：尽量用走的到附近的餐厅用餐9博体育，如果是自己...
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07 2024-06
瑜伽打开“久坐族”健康新世界
瑜伽打开“久坐族”健康新世界为了关心员工身体健康，提升员工幸福指数，东方明珠在宜山路6楼健身房开设了午间职工瑜伽教室，缓解上班族久坐的疲惫感。 从事版权合作工作的小朱，是东方明珠的一名普通员工。因为身处忙碌的电视行业...
