新闻中心 /News
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01 2024-07
苏州相城区漕湖街道“青年夜校”开班啦!
苏州相城区漕湖街道“青年夜校”开班啦!在漕湖花园一社区共享空间内,青年学员们在瑜伽老师的认真讲解下,了解瑜伽的基本知识和动作要领,并跟随老师一一进行调息、冥想、立体等基础的瑜伽练习。从呼吸方式到体式转换,瑜伽老师对每位...
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01 2024-07
9博体育精挑细选十个每天必练瑜伽体式 以不同方式灵活身体很少
9博体育精挑细选十个每天必练瑜伽体式 以不同方式灵活身体很少运动区域最伟大的一点是,它能让我们处于一天中通常不活动的部位,以不同姿势灵活我们日常生活中很少运动到的区域。 是传统的哈他瑜伽体式之一。能很好地改善、强化平...
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01 2024-07
7万健身瑜伽馆困在“跑路”里
7万健身瑜伽馆困在“跑路”里5月21日晚,知名连锁瑜伽机构卡莫瑜伽发布休业通知,又于6月1日宣告永久闭店。这是继去年2月梵音瑜伽关停后,北京又一家大型门店“重蹈覆辙”。 门店设施一夜清空,难以脱身的是消费者。“卡莫这...
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01 2024-07
9博体育10个基本的瑜伽姿势帮你活动全身 瑜伽学习
9博体育10个基本的瑜伽姿势帮你活动全身 瑜伽学习10个基本的瑜伽姿势(体位)。很多久坐办公室的人常常会感到浑身不适,腰酸背痛的毛病也经常出现,下面小编总结了十个瑜伽体式帮你成功活动全身,从此告别腰酸背痛~这些姿势可以...
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01 2024-07
九博体育官网瑜伽评论语
九博体育官网瑜伽评论语瑜伽是一种可以帮助我们平衡身心、提升健康的综合性运动,它不仅可以让我们身体更加柔韧、强健,还能够使我们的心境更加平静、开放。 通过瑜伽的练习,我们可以逐渐摆脱生活中的压力和焦虑,找到内心的平静和...
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01 2024-07
九博体育官网适合初学者练习的十个瑜伽动作
九博体育官网适合初学者练习的十个瑜伽动作适合初学者练习的十个瑜伽动作 今天,跟大家分享一组瑜伽序列,适合瑜伽初学者每天练习,注意不需要用力过度,做到自己感觉到舒适,就是好的练习。 适合初学者练习的十个瑜伽动作 今天,...