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新闻中心 /News 
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19 2024-07
什么叫瑜伽
什么叫瑜伽瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke(马车的套子)发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心的方法...
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19 2024-07
推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注力
推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注力凝视点Drishti可能是保持平衡姿势的最重要因素。意思是专注，是您在练习瑜伽时转移“目光”的要点。Drishti是稳定视线的一种做法。 通过将视线集中在一个点上，您...
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19 2024-07
9博体育平台推荐10个瑜伽姿势让你随时随地都能做最适合假期出
9博体育平台推荐10个瑜伽姿势让你随时随地都能做最适合假期出游拍照山式Tadasana，这是一个基础瑜伽体式。你可以在任何地方做，也是一个拍照很酷的瑜伽体式，山式还可以让你平静下来。 这是一个非常强大的姿势，也是一个...
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19 2024-07
9博体育瑜伽的练习和理解
9博体育瑜伽的练习和理解瑜伽是对生命的一种认识。瑜伽的动作，是让你控制自己的身体，体会自己的身体，感觉自己的身体。让一个清醒的身体，帮助你认识生命的。 瑜伽的是是什么？瑜伽是对生命的一种认识。瑜伽的动作，是让你控制自...
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19 2024-07
适合每天练习的10个瑜伽姿势坚持练习增强柔韧强健身体
适合每天练习的10个瑜伽姿势坚持练习增强柔韧强健身体伽人们都会努力为自己的留出时间在家中练习。在家里练习我认为平衡姿势是必不可少的。以下是在家练习的几个小建议： 首先，尝试每周或尽可能多地练习。选择一天中最适合您的练...
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19 2024-07
高难度瑜伽动作火了难度系数10颗星网友：这是个什么姿势
高难度瑜伽动作火了难度系数10颗星网友：这是个什么姿势随着工作的忙碌，很多人都会忽略掉自身的健康问题，但是也有一些女孩，她们在工作之余会进行一些瑜伽运动，所谓的瑜伽，就是将自身的柔韧性练到极致，做出一些各种各样的高难度...
