九博体育官网练瑜伽扭伤怎么办若疼痛剧烈难忍，无法站立，应尽早送患者去正规医院拍片检查，明确具体伤情再进行对症治疗处理。若只是软组织轻度扭伤，可用毛巾包裹冰块冰敷扭伤部位。

　　平时不要再参与瑜伽练习，多卧床休息，避免剧烈活动。两三天后再用热敷局部处理，也可以配合外用活血化瘀药膏，进行局部处理。

　　扭伤之后可以在损伤的恢复期，一般是在受伤48小时之后进行热敷。热敷可以用热毛巾或...详细»

　　脚踝扭伤之后，轻者可以造成软组织的损伤，重者甚至会造成韧带损伤或者骨折的现象，都...详细»

　　脚踝扭伤的时候可以造成骨折的现象，骨折后症状主要表现为局部的疼痛肿胀，活动受限，...详细»

　　扭伤怎么处理A：这个情况最好还是去骨科拍片检查一下有没有骨折的问题，如果出现肿胀，需要....

　　声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况9博体育，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。