9博体育平台准妈妈练瑜伽伤右腿 专家：并非每位孕妇都适合瑜伽据介绍，薛女士怀孕前未参与过任何体操、舞蹈等肢体类运动项目，对于瑜伽也是一知半解。促使她跟着带子练习的动力是听说孕期做这项运动有助今后的分娩。谁知才刚开始练习就出了事情。

　　记者从红房子妇产科医院产科门诊获悉，目前练习瑜伽项目的孕妇不在少数，大家普遍认为，孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，让自己的怀孕和分娩过程更加顺利。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。

　　临床产科专家认为，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。瑜伽只是在整个妊娠过程当中帮助孕妇进行适当锻炼。对于孕产妇来说，不管以前是否练习过瑜伽还是第一次练习，都应根据自己实际情况而定，最好得到医生或者助产士的允许，并且在有教授孕妇练习方面经验丰富的合格瑜伽教练的指导下进行。专家还指出9博体育平台，对于孕妇来说，散步也是一种较好的锻炼和休息形式。

　　沪人均居住面积达16平方米 上海公墓用地最多再撑4年阴雨不断申城周末难见阳光沪食药监管热线号线盾构开始推进交通卡一门式服务周日开通仿古内衣秀遭众人围观 墓园邀白领减压一游各方热议赞同反对皆有消极东西成为流行物品风靡错在孩子吗爱情节太频繁 大学男生在节难逃孩子上了大学家长还要不要管?81元仿LV包网上出售淘宝易趣一经查实可注销账号两分钟出具一份判决书浦东法院试用快速审案软件沪上白领拍卖情人公司擅用职工肖像做广告法院判令停止侵权并赔偿伪律师为揽生意竟打广告律协:律师广告勿轻信饭店关门新人婚宴泡汤两对新人共获赔偿23420元女子上电视讲述婚外生子男子认定其为前妻并索赔施工不慎挖断高压电缆造成附近单位停电无人伤亡卡车斑马线上撞倒孕妇 孕妇撞掉两颗牙未伤及胎儿