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新闻中心 /News 
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11 2024-05
9博体育瑜伽对13大疾病的功效!
9博体育瑜伽对13大疾病的功效!练习瑜伽的人常常说“我睡得更好了”，“我觉得全身轻松了”或者“我不容易感冒了”。练习者都能感受到身体的变化，却往往难以具体说出自己的身体究竟发生了什么变化。 随着瑜伽在欧美逐渐流行，西...
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11 2024-05
9博体育平台瑜伽调理宫寒炎症有效果吗
9博体育平台瑜伽调理宫寒炎症有效果吗女性出现宫寒的情况主要是由于体内的湿气比较重所引起的，而通过练习瑜伽的方式能够达到疏通经络的效果，并且还能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够改善腹部不适的症状。若是存在妇科炎症的...
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11 2024-05
瑜伽能治疗什么病
瑜伽能治疗什么病我的工作需要在网上完成，所以每天都对着电脑屏幕，刚开始的时候都想吐，现在适应了还好点了。几年下来我的颈椎老是不舒服，现在开始疼痛了，我怀疑是得了颈椎病。有朋友说可以练瑜伽哦，很多人都在练习瑜伽，有的人去...
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11 2024-05
研究表明瑜伽能预防心脏疾病 缓解高血压和胆固醇
研究表明瑜伽能预防心脏疾病 缓解高血压和胆固醇英国媒体１６日报道，一份最新研究显示，瑜伽是预防心脏疾病的好运动，特别是对那些不能做剧烈运动的人更有效果。 荷兰鹿特丹医科大学的研究人员发现，与完全不做任何运动相比，瑜伽能...
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11 2024-05
瑜伽能治疗肩周炎颈椎病吗
瑜伽能治疗肩周炎颈椎病吗瑜伽这种锻炼活动对于肩周炎和颈椎病有一定的辅助治疗作用。瑜伽这种活动有很多涉及到肩部以及脊柱的相关的动作，在做这些动作锻炼的时候，可以有效的对一些小关节进行充分的拉伸，久而久之就会逐步的恢复颈椎...
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11 2024-05
九博体育官网瑜伽入门的基本动作都有哪些？
九博体育官网瑜伽入门的基本动作都有哪些？瑜伽是一项非常柔美的运动，看起来会使身体的线条非常的和谐优美，但是是具有一定的危险度，所以一定要非常小心的进行，主要是通过弯、叠、折、俯、扭、伸、仰、屈、提、压等的动作来完成。 ...
