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新闻中心 /News 
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31 2024-05
仪态礼仪(二)坐姿
仪态礼仪(二)坐姿1、第五讲：坐姿,一、坐姿 人们在社交场合入座和离座时表现出的姿态和风度,二、入座前应注意的问题,1）入座离座轻稳缓 （2）正式场合左入左出。 （3）位置不合适，先挪后坐，双手提放椅子。 （4）女士穿...
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31 2024-05
济瑜伽陡稳-瑜阶坐色01
济瑜伽陡稳-瑜阶坐色01俗版栗“蜜如吁，讲如宜”畔伤说鹦伽毙坐姿营八呢为裆嚷饲。任尸五途的坐锄都特别废驶好俭义挺直。教猪耀绘豆，就像头惹有个绳韵住你的拼，破动脊静虑上延伸。蝠皇箭，稳如塑，气侵才可以壳利地泊过身体的经鸯...
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31 2024-05
瑜伽坐姿有哪些 练习瑜伽的正确坐姿
瑜伽坐姿有哪些 练习瑜伽的正确坐姿瑜伽是一种非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。那么，瑜伽坐姿有哪些呢？如何正确的练瑜伽？ 现在瑜伽是非常常见的一种运动方式，我们会选择瑜伽来练习是因为练习瑜伽可以帮助我...
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31 2024-05
瑜伽坐姿有哪些 推荐正确姿势
瑜伽坐姿有哪些 推荐正确姿势锻炼是比较熟悉的，在平时我们如果可以坚持进行瑜伽锻炼，那么对我们健康是日常有意义的9博体育平台，这样能过过期待哦养生效果，特别对我们健康养生也有意义，但是大家在进行瑜伽锻炼的时候也要注意坐姿...
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31 2024-05
九博体育官网瑜伽体式系列35-37简单坐姿+单双盘腿莲花坐姿
九博体育官网瑜伽体式系列35-37简单坐姿+单双盘腿莲花坐姿也许是我找不到这个平台的流量密码，又或许是我的内容不适合这个平台，所以我决定在写完今天的文章后停止更新。 瑜伽健身日记，然后是第34个姿势，然后是第35-3...
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31 2024-05
9博体育初学者必读：瑜伽冥想坐姿
9博体育初学者必读：瑜伽冥想坐姿瑜伽冥想的目的在于获得内心的平和与安宁。真正的瑜伽冥想的姿势都是打坐式的。打坐又再细分为七种：即，简易坐，半莲花坐，莲花坐，至善坐，吉祥坐，悉达斯瓦鲁普坐，雷电坐。 通过瑜伽的这些坐姿...
