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新闻中心 /News 
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16 2024-03
九博体育官网对于瑜伽初学者练习瑜伽有哪些好处
九博体育官网对于瑜伽初学者练习瑜伽有哪些好处瑜伽是一种瘦身减脂，修身养性的运动，这一些年来有不少人都会选择练习瑜伽，瑜伽是一种比较温和的运动，可以有效带来好的效果。事实上不管是练习瑜伽还是练习其他的运动，如果没有坚持下...
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16 2024-03
健身变伤身谁来赔偿？女子练瑜伽受伤瑜伽馆担责七成
健身变伤身谁来赔偿？女子练瑜伽受伤瑜伽馆担责七成福州一名女子练完瑜伽后左侧髋部出现不适，瑜伽馆仍继续安排其进行瑜伽锻炼，导致伤情加重。日前，晋安法院审结了这样一起案件，最终，瑜伽馆因未尽足够保障义务被判担责七成。 经...
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16 2024-03
9博体育学习瑜伽的好处有哪些
9博体育学习瑜伽的好处有哪些而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。 多做深呼吸，自然就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，...
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16 2024-03
练瑜伽的好处和坏处有哪些
练瑜伽的好处和坏处有哪些瑜珈练习不当,会带来一些危害:练瑜伽时,的肩膀、颈部处于一个不太舒服的位置,有可能导致颈椎受力不均,造成身体一侧的肌肉过于紧张,从而导致肌肉疲劳。瑜珈动作比较多,我们完全可以选择对颈椎有益的动作...
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16 2024-03
9博体育平台瑜伽初学者入门第一步练瑜伽的好处有哪些
9博体育平台瑜伽初学者入门第一步练瑜伽的好处有哪些现在很多人都会在家或者专门去报个班练习瑜伽。今天就来跟大家说一说在家练瑜伽的入门第一步以及练习瑜伽的好处有哪些，一起看看吧! 瑜伽初学者入... 现在很多人都会在家或...
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16 2024-03
练瑜伽的最佳时间
之所以越来越多人练习瑜伽，当然是因为其对身体有很多的好处，无论是生理上还是心理上，可谓是有益身心的一种现代化运动方式。联系瑜伽主要的好处如下： 长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己...
