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新闻中心 /News 
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05 2024-03
学瑜伽的认识误区
学瑜伽的认识误区学瑜伽时，有的人会陷入认识误区，由此影响练习或者没有动力继续坚持下去。为避免陷入误区，妈网分享些干货知识，让大家提高了解常见的认识误区： 瑜伽是一种能让身心合一的运动，不管男生和女性都可以练习。盲目认...
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05 2024-03
9博体育大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识
9博体育大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识瑜伽起源于印度，运用古老而易于掌握的技巧，具有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，是一种达到身体、心灵与精神和谐统...
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05 2024-03
27条瑜伽常识普及帮你走出困惑 瑜伽学习
27条瑜伽常识普及帮你走出困惑 瑜伽学习练瑜伽是有益身心的运动，适合任何年龄人士参与，由于很多朋友初学瑜伽或没有专业瑜伽老师指导，可能还有很多地方不清楚。那今天和大家分享27条超经典问答，内容有点长，但是只要你花几分钟...
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05 2024-03
九博体育官网瑜伽新手初学知识13条
九博体育官网瑜伽新手初学知识13条很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的...
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05 2024-03
九博体育官网瑜伽运动的几个认识误区
九博体育官网瑜伽运动的几个认识误区瑜伽是生活中比较常见的一种运动方式，但是对于不是很了解瑜伽运动的人而言可能会存在认识误区。那么常见的认识误区有哪些呢？ 近年来，许多人喜欢静一点运动方式的人们而言都会选择瑜伽来锻炼，...
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05 2024-03
什么是瑜伽
什么是瑜伽1、练习瑜伽只会让身体有形，有一定的塑形作用，使人更加紧实，所以有时候体重不见得变轻，但是不会比以前胖。2、瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、...
