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新闻中心 /News 
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16 2024-04
9博体育平台揭秘“瑜伽”
9博体育平台揭秘“瑜伽”五台山健身会所是南京开业较早、档次较高的综合性健身场馆，瑜伽当然也是其中很热门的一个练习项目。王爱宁教练作为一个资深教练，以自己的切身体会谈了谈瑜伽。 王教练告诉记者，瑜伽是一种心意、感官和物...
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16 2024-04
练瑜伽这些常见姿势的调整方法你要知道
练瑜伽这些常见姿势的调整方法你要知道瑜伽体式中的调整就如同生活中心态的调整，是在练习体位法中潜移默化学到的一门可以直接运用于生活中的技能。 瑜伽在体式保持过程中，需要有调整，这个调整本身是一个自然而然的过程，可是由于...
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15 2024-04
瑜伽是一场修行拥有着轻盈的步伐能流露出优雅的气质
瑜伽是一场修行拥有着轻盈的步伐能流露出优雅的气质瑜伽其实也并不是简单的姿势，能够在精神上带来更多的帮助，而如果你能够坚持练习瑜伽，也同样可以发现自己的弱点。如果你能够用诚恳的心去练习瑜伽，必定可以达到内心的效果，而相反...
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15 2024-04
如何看待瑜伽？
如何看待瑜伽？瑜伽是我蛮喜欢的一种运动，它他可以动静结合，阴阳调节。对于气息、力量和身体柔韧性都有莫大好处。 其次，练习内容九博体育官网。有养心修性的阴瑜伽和冥想瑜伽。让自己更加关注内心和调节情绪。也有力量型的阿汤哥...
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15 2024-04
对瑜伽的认识和看法doc
对瑜伽的认识和看法doc对瑜伽的认识和看法一开始我对于什么是瑜伽,瑜伽是什么,这些全然不知,只知道它叫瑜伽,认为它也不过是一种比较缓慢的健身操而已。随着近几年来瑜伽知识以及瑜伽文化的不断传播,我才开始慢慢的对瑜伽有了一...
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15 2024-04
九博体育官网瑜伽改变生活｜《湘江畅谈》听梵境瑜伽康静老师谈“
九博体育官网瑜伽改变生活｜《湘江畅谈》听梵境瑜伽康静老师谈“瑜伽人生”三十年，不短的时光，做一件事，这‘事’就成了事业，也是生活。如果起始于偶然，那么能一路坚持下来，并陶醉其中，靠什么？ 她是遵义第一家健身机构——“...
