电 话：17791284382
邮 箱：9bsports@jczhedu.com
地 址：陕西省西安市9博体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
01 2024-05
9博体育瑜伽初学者想要快速开髋get劈叉一字马这18个动作要
9博体育瑜伽初学者想要快速开髋get劈叉一字马这18个动作要常练?初练瑜伽，很多伽人都想要快速的开髋，get劈叉&一字马，事实上，想要get这些动作并不难，难的是没有异常疼痛，健康科学的做到这些动作。 所以，对于初学...
-
01 2024-05
九博体育官网上海学瑜伽教练哪里好手把手教你从零开始学好瑜伽。
九博体育官网上海学瑜伽教练哪里好手把手教你从零开始学好瑜伽。很多瑜伽爱好者都知道，这几年瑜伽的市场相当火热。可是火热的同时也存在的许多问题，比如培训机构专不专业，瑜伽爱好者不知道该如何选择，甚至有的瑜伽爱好者报了瑜伽教...
-
01 2024-05
九博体育官网【精品推荐】初学瑜伽的基本动作
九博体育官网【精品推荐】初学瑜伽的基本动作在快节奏和充满竞争的生活中，恐惧虽是负面情绪，但也能保护我们不受伤害，而练习前弯，是在学习面对自己的恐惧，培养洞察力、智慧、和勇气。 后仰的坐姿可以改善脊柱神经系统、消化和呼...
-
01 2024-05
九博体育官网练习瑜伽入门基本动作是什么呢
九博体育官网练习瑜伽入门基本动作是什么呢瑜伽是比较受欢迎的运动,很多人都爱练习瑜伽,对于瑜伽运动我们应该要知道练习的益处,瑜伽入门基本动作是什么呢? 在练习瑜伽之前，身体的柔韧性都不一样，有的人柔软无力，有的人虽然有力...
-
01 2024-05
九博体育官网【图】瑜伽入门动作一周见证完美身材
九博体育官网【图】瑜伽入门动作一周见证完美身材人生在世，无非就是为了让自己变得更加完美，在别人心目中留下较为美好的印象。但是，现实生活中却有很多阻挠我们成长、成才的因素。心理上的障碍必须借助一个强大的内心。身体上的障碍...
-
01 2024-05
9博体育瑜伽入门练习从十个简单的动作开始
9博体育瑜伽入门练习从十个简单的动作开始瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力、改善睡眠、提高工作效率、调节脊柱等好处，但是很多人健身房去了几次，购买的书籍和课程看了两眼，就...
