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新闻中心 /News 
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23 2024-08
9博体育瑜伽体式分类
9博体育瑜伽体式分类1、坐姿：无论双腿位置如何摆放，坐姿时都要保持脊柱保持自然曲度下的挺直，使脊柱提拔，腹部的内脏不会受到挤压，同时身体和精神也要保持一定的兴奋，不至于陷入昏沉的状态。 2、前屈：这种体式伸展和强壮背...
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23 2024-08
9博体育平台练瑜伽这20个高难度体式你解锁了几个？
9博体育平台练瑜伽这20个高难度体式你解锁了几个？瑜伽高难度体式是一种自我挑战和自我发现的过程。通过不断地尝试和突破，你可以发现自己的内在潜能，激发自己的创造力和自信心。 高难度体式往往需要长时间的练习和耐心。通过坚...
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23 2024-08
纤体瑜伽36式有哪些
纤体瑜伽36式有哪些瑜伽是常保健康的健身方法.本教学片由享誉世界的印度瑜伽大师希瓦亲自示范讲解，将印度瑜伽中关于纤体和挺拔姿态的36个最有效、最经典的体位法，分别进行详细的解说和动作示范。使您可以轻松准确掌握动作要领，...
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22 2024-08
瑜伽怎么冥想
瑜伽怎么冥想1、移动冥想体式是瑜伽进入移动冥想的最普遍的方法，掌握这种方法使身体的关节、伸展部位达到极限，练瑜伽为什么腰骨这么软，瑜伽的软和练杂技的软是不一样的，瑜伽是通过要达到冥想这种境界不断扩张、伸展身体形成的，杂...
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22 2024-08
9博体育平台重磅 - 超越从“整体冥想”开始！
9博体育平台重磅 - 超越从“整体冥想”开始！帕坦伽利非常明确地描述过：外在瑜伽是瑜伽练习者可以练习的部分；而内在瑜伽，则是学习者练习瑜伽后产生的结果。你无法做出内在瑜伽，它是自然地发生，不是人为形成。 冥想是Cit...
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22 2024-08
9博体育平台雅阁8月狂开4家酒店“第二梯队”发力！
9博体育平台雅阁8月狂开4家酒店“第二梯队”发力！近日，万豪、希尔顿、洲际、凯悦、温格姆等国际酒店巨头们相继发布2024年第二季度财报，这些早早进入中国市场的巨头们竟无一例外，在大中华区酒店业绩中出现疲软现象。相较于晚...
