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瑜伽常识 /MANUAL
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9博体育平台19张常见的身体疼痛瑜伽理疗图身体不舒服的看过来练习瑜伽,经常有伽人问,“老师我XX地方痛,该练习什么体式?”“我这个地方不舒服9博体育平台,该怎么处理?”,其实,在现实生活中,由于每个人的身体情况都不一样,同一个治疗方案可能并不适合每一个人,但是却具有非常重要的参考意义。
所以,今天给大家分享22张常见身体疼痛及理疗图,希望可以给从事瑜伽私教的老师一些理疗参考,此外,也希望瑜伽初学者能够更好的理解老师的教学以及理疗方案。