瑜伽常识 /MANUAL
9博体育平台终于等来了杭州瑜伽馆界元老重磅放价一节瑜伽课不到15元!
9博体育平台终于等来了杭州瑜伽馆界元老重磅放价一节瑜伽课不到15元!在十多年的时间里,静园以专业的瑜伽教学,帮助了近十万伽人塑造形体,改善亚健康,提升心灵品质,树立了良好口碑。但在这个过程中,我发现还有更多的瑜伽热爱者,被“高门槛”阻挡在外,许多爱好者由于没有专业的指导,不懂习练的技巧,导致没有方向,没有效果,甚至受伤。
在开到第12年的时候,我不禁想,如何让每一位热爱瑜伽的人都能有条件且便捷地练习瑜伽?如何让瑜伽真正在广大市民中普及开来,让更多人得益?我想,静园作为杭州瑜伽行业中的老品牌,这份责任我们理应承担。于是,我们开始构想这个方案。恰逢2022年杭城即将举办亚运会的好消息传来,这是城市的盛举,静园决定全力响应全动!我们花了整整一年多时间去布局——去年,我们新开8家门店,合计在杭城的直营门店数量已达到21家,静园瑜伽遍布杭城的各个城区。今年初,一场突如其来的疫情,让所有人猝不及防,在疫情面前,我们更加深刻地感受到,健康和平安才是最重要的财富。因此,从2020年起,我们的愿景是共同致力于将杭州打造成一座运动之城,打造成一座健康之城。
为了真正意义上的普及,我们将2020年定义为瑜伽之年,同时推出Dream20卡(寓意为2020年的圆梦计划) ,我们将召集杭城万人,以更低的门槛,让每个爱健康、爱美的人都有机会参与这项运动,共同实现梦想。2020,我们将全面提升服务标准,让伽人们从心感受到更多的温暖,不仅会增设一年4次以上的大型会员活动,每季度一次的名师课程,更将开设更多高质量的线上直播课程,让大家足不出户也可以练瑜伽!此外,我们将成立公益基金,用于助力疫区物资和后续抗疫类药物的研发。静园倡导更多人加入进来9博体育,献出一份爱心!
感谢您,感谢这座城市,感谢这个时代,我们将身体力行,全力以赴,为您打造一个美丽的2020之梦!
静园拥有一支强大的教学团队和完善的教学体系,超100位资深教师,一对一身体评估,5大类课程体系,涵盖60+精细化瑜伽课程,可以满足各类会员的不同需求。
在2020年新型冠状病毒肆虐的当下,静园也以自己的方式承担起应付的社会责任,推出Dream20卡,为爱放价,助力全民健康。
建议大家每天都能适当的练习一些瑜伽序列,如:上背力量,前侧伸展,前屈体式,肩倒立系列等,瑜伽的修复性体式都具有提高免疫力的作用,因为它们都是向内聚集能量的体式,具有收敛性,内在的强大可以抵御外来疾病的入侵。