什么人不能练瑜伽瑜伽是一种古老的身体和心灵练习，可以帮助人们提高身体柔韧性、平衡性和心理健康。但是，并不是所有人都适合练习瑜伽。以下是一些不能练习瑜伽的人群。 1. 有严重骨折或关节疾病的人。如果你有骨折或关节疾病，瑜伽可能会让症状加重。因此，如果你有这些问题，最好先咨询医生的意见。 2. 患有心脏病或高血压的人。瑜伽可以帮助降低血压和心率，但对于患有心脏病或高血压的人来说，过度的体位练习可能会增加心脏负担，导致不良后果。这些人应该在医生的指导下进行适当的练习。 3. 患有严重呼吸系统疾病的人。瑜伽的呼吸练习可以帮助改善呼吸系统功能，但对于患有严重呼吸系统疾病的人来说，可能会加重症状9博体育。这些人应该在医生的指导下进行适当的练习。 4. 孕妇。虽然瑜伽可以帮助孕妇放松身体和心灵，但是某些体位练习可能会对胎儿造成压力，导致不良后果。孕妇应该选择适合自己的孕期瑜伽练习，并在医生的指导下进行。 5. 年龄较大或身体状况较差的人。瑜伽需要一定的身体柔韧性和平衡性，如果你的身体状况较差或年龄较大，可能会增加受伤的风险。这些人应该选择适合自己的瑜伽练习，并在教练的指导下进行。 总之，虽然瑜伽对身体和心理健康有益，但并不是所有人都适合练习。如果你属于上述人群之一，最好在医生或瑜伽教练的指导下进行适当的练习。