4位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽的理由!

2024-08-06 15:41:26
浏览次数:
返回列表

  4位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽的理由!瑜伽能让我活的更久,我一点也不觉得自己老,年龄对我来说只是一个数字,我从来都不想这个问题,我只是一直坚持瑜伽!

  瑜伽界网红Tao Porchon-Lynch九博体育官网,1918年出生在印度,习练瑜伽将近80年,教授瑜伽50多年,却依然坚持自己是一个瑜伽初学者,并继续学习。

  Bernice,今年97岁,教授瑜伽将近60年,从1960年以来,一直在进行瑜伽的实践和教学!

  她说她永远不会停止做瑜伽,并通过瑜伽练习获得身体的康健,她说:“我认为瑜伽是最好的运动,除了体检之外,我从来没有去过医院看过医生。”

  Elinor Wilhelm,90岁才开始接触瑜伽,患有青光眼、 腰椎间盘突出,以及严重的关节炎。

  她们并不是名人,也不是伟人,她们是纯粹的瑜伽老师及爱好者,却让我们重新界定了年龄的意义,生命的内涵。

搜索