【凤祥社区】全民健身快乐瑜伽幸福人生

2024-07-26 23:09:21
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  【凤祥社区】全民健身快乐瑜伽幸福人生近年来,国家倡导全民健身,为让社区居民健身形式多样化,借着国际瑜伽日之际,6月23日上午在雪樵公园,凤祥社区党支部联合祥英志愿者联合会成员单位思淇瑜伽主办,厦门市市民养老服务中心、同安开心社工服务中心与辖区多家爱心商家协办

  活动正式开始前,天公作美雨停了9博体育平台。作为这次活动主办单位兼祥英志愿协会成员之一的黄思淇老师为此次活动致辞,感谢大家不畏风雨积极参加此次活动。

  伴随着雨后清新的空气,融合着轻柔舒缓的音乐,居民朋友们在黄思淇老师的引导中席地而坐,闭目养神,呼吸公园里清新空气,感受大自然的怀抱,缓缓地伸展身体,随着音乐展示各种优美的瑜伽动作。

  考虑到辖区老年多有腰酸背痛等身体上的不适,此次瑜伽课黄老师将以理疗瑜伽作为主要授课方式,的瑜伽运动,以模仿动物自然舒展动作为基本在腰腹上训练行步,锻炼腰腹,释放情绪,促进身心健康的发展。

  在放松身心的瑜伽健身后,此次活动还设置了抽奖环节,由辖区多家爱心单位和商家赞助奖品,现场气氛十分热烈。

  活动受到了辖区老年人的一致好评。“我的肩颈时不时会酸痛,都是这么多年的病了,此次,通过老师教的一些瑜伽动作,我觉得身体被舒展开了,原本酸痛的部位也有了很大的缓解,原本以为瑜伽都是年轻人的运动方式,没想到也很适合我们老年人。”社区居民沙阿姨说道。活动在一片赞扬和欢笑中结束。

  此次活动立足于居民日益多元化的需求,结合社区实际情况通过“三社联动”助推服务落地,社区发挥党建引领作用,引领党员推动社区服务,社工专业力量助力整合资源优化配置,祥英志愿者联合会发挥为民服务和共建自治作用,既回应了社区居民日益多样化的需求,也提升了社区骨干力量参与社区治理的能力。

  社区协同社工通过“我的小区我做主”居民议事会等渠道,征集居民需求,收集并敲定议题,通过协商议事会落地,确认各单位职能分工,协同开展服务,回应居民需求。

  以祥英志愿者联合会为首的社区社会组织,发挥专业作用,协助活动的开展,做好志愿者管理和服务支持。

  发挥群众基础,深入了解社区居民对活动的意见和建议,为前期调研和后期活动反馈收集数据,评估活动成效。

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