44岁陈数晒瑜伽美照蜂腰翘臀秀S型曲线做标准一字马毫不费力

2024-07-16 22:53:17
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  44岁陈数晒瑜伽美照蜂腰翘臀秀S型曲线做标准一字马毫不费力3月3日,演员陈数晒出一组瑜伽美照,迎接美好的三月和“惊蛰”,同时还用一位大师的话教导粉丝要不断地修行,保持内心纯净。

  陈数利用空余时间锻炼身体,姿势像极了专业的瑜伽老师,一双手臂和腿都能保持九十度,的确很不容易。

  练习瑜伽非常考验人的意志力与柔韧性,陈数腰身柔软到能够靠手指和头撑起来,侧身还可以清晰地看到腰部的肋骨,身上没有一丝多余的赘肉,状态很让人羡慕。

  但陈数并没有过度追求干瘪如纸片人一样的身材,可以看到,她的蜂腰翘臀很抢镜,手臂也有肌肉,整体线条流畅自然,全身的肉非常匀称,不是骨瘦如柴的状态。这样的“健康美”,是许多人追求的目标。

  陈数的皮肤依然白皙滑嫩,脸部也没有松垮的迹象,即便是穿着简单款式的运动套装,也能秀出迷人的S型身材曲线,浑身都散发着自信与优雅的气质,根本看不出她是44岁的人。

  长年累月的练习,让陈数能够将双腿和一只手臂放在同一条水平线上,脚踝和手腕差不多细。在阳光的照射下,画面看上去更加唯美。

  陈数皮肤本就比较白皙,换上红色吊带套装后,衬得整个人更有气质,尽显娇媚感。她做标准的一字马动作时,毫不费力,左手还能触碰到脚尖,腰背部也保持着紧绷且挺直的状态。如此高难度的动作能完成得这么漂亮,足以说明陈数私下经常练习。

  看得出来,陈数很享受现在的生活,通过运动舒缓身心,既有利于健康,又能让自己保持良好的体态。从她闭着双眼的模样,可以联想到一系列美好的词汇,如悠然自得、岁月静好等。

  以前陈数在荧幕上塑造了很多“御姐”类的角色,她在私下练瑜伽时,好似一只温顺的猫咪,安静地趴在腿上小憩,展现出温柔的一面。

  除了照片之外,陈数还晒出了一则视频,她做所有高难度动作时,通常是一气呵成,每个画面都让人赏心悦目。

  在同龄女演员中,几乎很少有人像她一样,举手投足间都散发出如此大的魅力,陈数不愧是许多人心中的女神。

  她与赵胤胤2011年举办婚礼后,一直没有生孩子,两人虽然屡次被传婚变,但他们感情还是很稳定。

  这些年陈数兼顾着家庭与事业,日子过得很安逸。她最大的兴趣爱好便是练习瑜伽,还获得了印度某学院的中级教练员证书,实力可见一斑。

  陈数通过瑜伽修养身心,还能不断地提升自身气质9博体育平台,她的自律值得大家学习。祝愿陈数今后继续保持好状态,晒出更多的美照!

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