大S一个月狂减20斤瑜伽功不可没！

2024-05-25 03:56:02
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　　大S一个月狂减20斤瑜伽功不可没！，怀孕前的她还一直保持着吃素食的习惯九博体育官网。事业繁忙的她，在拍戏之余的闲暇时刻，她习惯通过练习瑜伽来减脂塑形，保持自己的身材，在尽情的伸展中渐渐地体会瑜伽带来的独特魅力。

　　现如今十年后的大S，在减肥塑形的路上依然选择通过练习瑜伽来达到瘦身效果，不得不说瑜伽作为瘦身塑形的秘密法宝，深受娱乐圈女明星的宠爱。

　　瑜伽相比于其他的有氧运动，能够通过不同的体式来激活全身能量，促进血液循环，使身体各个部位有效参加锻炼，从而调动全身燃脂，同时在练习过程中还可以矫正身型，提升气质，达到健康科学的瘦身塑形效果！

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