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新闻中心 /News 
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21 2024-05
9博体育平台4种常见的瑜伽冥想坐姿
9博体育平台4种常见的瑜伽冥想坐姿要想进入冥想状态就必需采取一个舒适的坐姿，使你能够保持静止不动。只有身体保持一段时间的稳定静止，才有可能体验到 在练习的初期，可以尝试坐在软垫或者瑜伽砖上，只有当背部肌肉锻炼的比较有...
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20 2024-05
9博体育平台男人至死是少年！湖北女孩大街上练瑜伽遭一群男生围
9博体育平台男人至死是少年！湖北女孩大街上练瑜伽遭一群男生围观在湖北武汉，一群女生在大街上练瑜伽，遭到了路人的围观。围观群众中，男士的比例超过90%，其中不乏上了年纪的老大爷。 事情发生在湖北武汉的某广场，天刚黑不久...
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20 2024-05
九博体育官网瑜伽的好处 女人偷偷在外面做竟有惊人效果
九博体育官网瑜伽的好处 女人偷偷在外面做竟有惊人效果在瑜伽字典里有那么一句话：瑜伽是女人的不老容颜，特别是对于一些家庭主妇来说，瑜伽能增加你的气质和容貌。咱们背着老公悄悄的练习，保证以后他会对你“刮目相看”。 首先这...
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20 2024-05
练瑜珈的好处
练瑜珈的好处1、保持青春的瑜伽姿势（Asana） 瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪...
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20 2024-05
做瑜伽对身体有哪些好处
全民健身的热潮不断的涌现，大家受到健康观念的影响，开始选择适合自己的健身方式，在选择的过程中也出现了很多问题。瑜伽就是近些年来比较常见的运动方式，尤其受到女性群体的喜欢。那么，今天看一下，做瑜伽对身体有哪些好处？ 瑜...
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20 2024-05
瑜伽的好处与功效有哪些 瑜伽有什么好处和坏处
瑜伽的好处与功效有哪些 瑜伽有什么好处和坏处瑜伽是我们都很熟悉的一种运动，很多人都会通过练瑜伽来培养自己的气质、减肥等，但练瑜伽并不是一朝一夕可以有效果的，同时瑜伽也不只是有好处的，因此我们在这里便来了解一下瑜伽的好处...
