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新闻中心 /News 
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14 2024-03
9博体育平台9个女性瑜伽动作适合40岁以上女性每天练习
9博体育平台9个女性瑜伽动作适合40岁以上女性每天练习对于40岁以上的女性来说，不得不面对各项生理功能的减退，身体代谢变慢，身体素质的下降，所以，40岁的女性想要保养的更好，就不得不对自己多下功夫。 除了保持良好的心...
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14 2024-03
瑜伽练姿大全（图）
瑜伽练姿大全（图）瑜伽练姿大全图 武术健身 2010-03-04 20:11:46 坐姿和扭曲姿式(Seated & Twists) 牛嘴式(牛面式) 预备姿势 有些患有膝关节、踝关节和趾关节的练习者由于受关节炎...
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14 2024-03
瑜伽体位大全(瑜伽友必看)_图文doc
瑜伽体位大全(瑜伽友必看)_图文doc作者：辉先生 个人微信：KAMA0369 下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式...
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14 2024-03
瑜伽裤蜜桃臀各种姿势曾经火爆的飞盘妹为何消失了？
瑜伽裤蜜桃臀各种姿势曾经火爆的飞盘妹为何消失了？蜜桃底瑜伽裤曾经风靡一时，各种飞盘女郎做头、摆姿势成为时尚界的焦点九博体育官网。然而，近年来，我们似乎很少再见到他们了。造成这种情况的原因是什么？让我们一起来揭开这个谜团...
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14 2024-03
三个减肥瑜伽简单动作瘦腰虐腹快速练成苗条身姿
三个减肥瑜伽简单动作瘦腰虐腹快速练成苗条身姿一些已婚姐妹，婚前还是骄傲的公主，只要谈到身材，总是信心满满，引以为傲。谁知婚后不久，由于缺乏运动，身体不知不觉就开始发福变胖了。曾经的满满信心，到如今也开始滑落，渐行渐远。...
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14 2024-03
九博体育官网瑜伽姿势分类及练习技巧看完一目了然初学者收好了
九博体育官网瑜伽姿势分类及练习技巧看完一目了然初学者收好了不少瑜伽书中都记载着“瑜伽有八万四千种体式”，还有记载“瑜伽有8400万种体位动作，世界上有多少种动物，就可以有多少种瑜伽体位。”体式还有变体，这还真好的无法准...
