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新闻中心 /News 
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15 2024-03
九博体育官网瑜伽的坏处 练瑜伽需要注意什么
九博体育官网瑜伽的坏处 练瑜伽需要注意什么瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。 瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易...
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15 2024-03
9博体育平台“天使蹲”、“漫画腰”这些“唯美”模仿秀看起来美
9博体育平台“天使蹲”、“漫画腰”这些“唯美”模仿秀看起来美做起来“伤”人近日，迪丽热巴的“天使蹲”照片大火，大批网民跟风模仿却发现难度极大，“迪丽热巴的天使蹲为什么劝你别学”随即登上了热搜。曾经很火的模仿秀还有“漫画...
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15 2024-03
瑜伽有什么好处和坏处
瑜伽有什么好处和坏处瑜伽的好处有改善体态、减肥塑形、提高免疫力等，坏处有容易出现肌肉酸痛、关节损伤、韧带损伤等。 瑜伽可以改善体态，通过拉伸可以使肌肉更加紧致，减轻体脂率;通过伸展运动可以增加新陈代谢，有助于减肥塑形...
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15 2024-03
练瑜伽需要注意什么 瑜伽的坏处
练瑜伽需要注意什么 瑜伽的坏处一、练瑜伽有什么坏处。1、颈椎关节会错位；瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。2、脊髓过伸性损伤；瑜伽中有一种姿势是骆...
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15 2024-03
九博体育官网“练瑜伽增高”是浮云 增加日后骨质增生风险_健康
九博体育官网“练瑜伽增高”是浮云 增加日后骨质增生风险_健康频道_凤凰网●骨科专家称，通过练瑜伽来直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式来促进青少年的身高发育 增高是很多人的梦想，但各种增高保健品、拉伸器械、特...
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15 2024-03
九博体育官网练瑜伽的危害 - 问答频道 - 博禾医生
九博体育官网练瑜伽的危害 - 问答频道 - 博禾医生练习瑜伽时，如果练习者不了解自己的目标，并且不了解自己的身体柔软度，那在练习过程中没有方向，这会增加受伤的机会。如果太急于达到目的，或运动量太强或进行太困难的瑜伽方式...
