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新闻中心 /News 
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17 2024-06
教你几个常用的瑜伽体式
教你几个常用的瑜伽体式1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头...
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17 2024-06
瑜伽体式大全
《瑜伽体式大全》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿9博体育、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教...
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17 2024-06
美情侣晒照秀高难度瑜伽姿势走红网络
美情侣晒照秀高难度瑜伽姿势走红网络据报道，现年29岁的汉娜(Hannah GypsyOn)和29岁的男友巴勃罗•弗罗斯特(Pablo Frost)于2017年3月份的一次双人瑜伽节上初次相识。之后，这对情侣一直坚持练习...
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17 2024-06
9博体育小说《带着瑜伽去旅行》第302章：去公主巷直播瑜伽
9博体育小说《带着瑜伽去旅行》第302章：去公主巷直播瑜伽正当瑜伽馆开业的当天，德化新街公主巷正式同天开业，当然元旦当天没法分身两路，于是和牛伟伟约好第二天第三天去德化新街公主巷，带上几个瑜伽老师去现场展示瑜伽，当然也...
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17 2024-06
九博体育官网瑜伽体式-大全doc
九博体育官网瑜伽体式-大全doc图片包括以下瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、桔祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式9博体育平台、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、...
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17 2024-06
9博体育31个常练瑜伽体式分享 瑜伽动作
9博体育31个常练瑜伽体式分享 瑜伽动作31个常练瑜伽体式“力的走向图”，初学者知道怎么练很重要！瑜伽练习并非只是摆个动作保持几个呼吸，寻找到相应的知觉，感受相关肌肉群发力的感觉是我们练习瑜伽的关键。那么，在各个体式练...
