预告]中国当代瑜伽教母张惠兰讲述练习瑜伽的好处张蕙兰：namaste 我是蕙兰 要向所有《文化大观园》的工作人员和观众们致敬与祝福Namaste 一词是瑜伽圈里的一种传统问候方式，通常是双手合十双目低垂的将头低下表示对人的谦虚和礼敬这是瑜伽最伟大

　　张蕙兰简介：生长于香港，是将瑜伽引入中国的第一人，被称为“当代中国瑜伽之母“。1985年藉着中央电视台一套，几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目，达到了极高的收视率。著有《瑜伽气功与冥想》九博体育官网、《蕙兰瑜伽生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽释压定心幸福冥思》、《蕙兰瑜伽基础姿势与技法攻略》等书。

　　国际瑜伽日6月21日到来之际，中国当代瑜伽教母张惠兰女士在凤凰卫视《文化大观园》栏目讲述练习瑜伽的好处，主持人王鲁湘专访印度瑜伽大师默涵，揭开瑜伽的神秘面纱。