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女生选健身还是选瑜伽看完你就知道了!
女生选健身还是选瑜伽看完你就知道了!瑜伽所需要的健身器材偏少,一般就是一张瑜伽垫就可以完成整个过程,以体式为主,并加入适量的冥想
健身一般是去健身房,人比较多,有人选动感单车,就会有音乐的节奏,用两个词形容健身房:热火朝天
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