吴彦祖练完瑜伽大赞“舒服、爽“你还认为瑜伽只是女同胞的事情么？节目中，晨起的李冰冰直接穿瑜伽服亮相，准备练完瑜伽再跟大家一起录节目，结果大家起来的比较早，就一起先吃早餐，早餐期间，李冰冰跟大家分享养生知识和练习瑜伽的感受。

　　冰冰说：“我其实有的时候练瑜伽，最多的就是喜欢拉伸一下，其实瑜伽并不是练动作我觉得，它是练一种气，练一个呼吸，而不是说，我们只是追求这种蛮力，然后动作上的追求，它跟每个人的身体条件有关系，有的人天生比较软，有些人天生很硬……”

　　对于冰冰的分享，吴彦祖深表赞同，并且表示自己2年前也开始练瑜伽，原因是因为年纪大了，也需要拉拉筋，并让冰冰当瑜伽教练，自己去换衣服，唐艺昕、潘潘等小鲜肉纷纷也跟冰冰一起练瑜伽。

　　冰冰变身瑜伽老师，边教瑜伽边讲解，虽然只是教授大家非常简单的几个动作，但冰冰对体式讲解分析都非常的“专业”，冰冰之所有对瑜伽有如此深刻的认识和见解，主要得益于十几年坚持不懈的瑜伽。而44岁的她，拥有嫩白的不老容颜，面容自信，神采奕奕，没有一丝岁月的痕迹，身材更是保持的宛如少女，蛮腰翘臀，没有一丝赘肉，瑜伽亦是功不可没！

　　在节目中，以男神吴彦祖为代表的男性也开始瑜伽啦，虽然大多数的男性很僵硬，但看到吴彦祖2年的瑜伽练习，就可以达到如此柔软的程度，广大的男性们，你们还会担心自己僵硬么？你们还要拒绝瑜伽么？

　　习练瑜伽完毕后，大家对冰冰赞赏有加，男神吴彦祖大赞“舒服、爽”“肩膀都松了，腰也松了……”可见，瑜伽对于男性来说，是非常好的一项练习，男性练习瑜伽所获得功效和作用其实比女性更多，广大的男性同胞们九博体育官网，，快加入吧！