9博体育社团投稿 瑜伽瑜悦身心伽倍美丽——“电音瑜伽”主题社团活动成功举办

2024-07-31 08:24:24
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  9博体育社团投稿 瑜伽瑜悦身心伽倍美丽——“电音瑜伽”主题社团活动成功举办简介:瑜伽讲的是人和自然和谐统一的健体之道,与道家讲的“天人合一”如出一辙。如今,随着生活节奏不断加快,为了能帮助同学们发掘潜能、回归本真,并在修身养性方面,不断地给身体补充能量,达到愉悦身心、健体塑美的效果。瑜伽协会于12月20日下午5点在华夏园三楼举办了此次“电音瑜伽”主题社团活动。

  首先开始的是表演环节,仙乐轻轻奏起,由表演组的同学们为大家展现她们婀娜的身姿与她们飘洒着的青春。红袖轻舞,莺歌漫漫,仙女们轻柔而美丽,脸上满是青春的自信。

  表演环节后,活动正式开始。大家先跟着老师在瑜伽垫上放松骨节,舒展身体,均匀呼吸,练习着动作然后再结合电音音乐。原本给人是一个安静优雅的活动,音乐响起后,像是进入了另外一个活泼与优雅兼在的世界。

  轻歌曼舞,再加冬日里的一场小雨,正如“好雨知时节,当春乃发生”,这场雨是珍贵的祝福也是节日的礼赠。瑜伽的锻炼,不仅是为了健康的身体,也让人有轻盈的体态与年轻的心态。这种对健康的追求,对美的追求,完美诠释了大学生该有的姿态。

  活动最后,对今天参加“电音瑜伽”活动的同学们进行采访,一位同学表示:此次训练搭建了良好的运动与交友平台;而瑜伽练习也对自己内在的精神、意识、性格都有明显的提升和改善,舒缓了生活压力。至此,“电音瑜伽”活动落幕。

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