九博体育官网每日瑜伽APP限时开放免费课程在家也能练好瑜伽今年春节全民开启“居家模式”，“宅”在家中不出门。各路网友纷纷感慨：这个假期终于到了啥也不干在家躺着就能给社会做贡献的时候！珍惜吧！所以这个春节只能老老实实的待在家里，不串门，不聚会，不给社会添乱子，就是对自己和家人最安全的方式。

　　然而一个成年人春节在家能无聊成什么样？总是希望大家发朋友圈发微博勤快点，因为没得刷了；清华博士宅在家给猫讲函数；开启卧室客厅厨房卫生间阳台循环游；数瓜子、数葡萄、数地板、数鸟声......

　　与其大喊无聊，不如在家多学习一项新技能，总想学习瑜伽，但奈何没时间去培训班。想起闺蜜先前给我推荐的每日瑜伽APP9博体育，可以在家跟着进行线上练习瑜伽，这瞬间激发了我的兴趣。火速下好APP，看到页面有针对肺部，可以提高免疫力的，就练习了肺部排毒疏导课程，而且这个之前是VIP课程，每日瑜伽针对关键时期对所有用户限时免费开放，看里面好评如潮，想试试效果如何！

　　第一次练习肺部排毒疏导课程,作为瑜伽新手的我动作不怎么规范,感觉每个动作都旨在打开胸腔,提升呼吸的力量和深度,做完之后,肺部力量感觉充盈,呼吸变得更深更长,整个身体放轻松了许多,心情舒畅,内心真的十分欣喜。在这宅家长期间,还是非常感谢每日瑜伽能够免费提供这样的课程来练习,让每个人都能够提升免疫力。

　　第二天继续练习瑜伽课程,感觉比第一天的动作要好很多了,身体的拉伸和舒展让我解锁瑜伽的乐趣。每日瑜伽APP里面的瑜伽老师专业动作讲解的十分细致,即使我这样的新手也能得上练习,虽然有些体式刚开始做不来,老师在你课程里面也是细心的提醒那些动作要点及重要性,这让我下定决心让瑜伽成为我在家的必修课,跟着老师激活自己的身体。

　　在这特殊时期,我准备带着全家老少一起练习肺部排毒疏导瑜伽,用运动提升自身免疫力,用自身健康回报家人关爱,用最美自己陪伴最亲家人,一起练瑜伽,挺好。