九博体育官网身安声畅观自在丨瑜伽与声音的自然疗愈之旅整个过程在40-50分钟左右。过程中将会使用到雨棍、海浪鼓、溪水鼓、水晶钵、铜钵、自然果壳、手碟、钢舌鼓等自然乐器。帮助你快速降低大脑频率、缓解大脑紧张压力情绪，达到深度放松、调理睡眠问题。

　　昆达里尼瑜伽，通过帮助安放我们的十个身体；让我们在行走坐卧和常用瑜伽体式中，寻找身体的根线和呼吸空间。细致激活身体扎根的觉知力，平衡身体的各个层面，安稳心神。

　　山是旅修位于北京密云区石城镇王庄村。院子坐落于半山腰处、开山而建。总面积1300平方米，其中室内面积800平方米。特设有400平新中式亭台可供活动，89平正念大厅取名“明心堂”。附近有多处景区，目前合作有云蒙峡山谷疗愈场地空间。可供居士养身静心之所在。村有“长寿泉”自取，可饮茶歇憩。

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